焦虑症也称焦虑性神经官能症，是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者首要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲倦、便秘腹泻等等多种不良现象。因而，怎样医治焦虑症有效是关键，焦虑症的医治方法许多，现在中医医治焦虑症已经成为了医治焦虑症的主流方法。
9成白领患有焦虑症
一项针对20—40岁的城市“漂族”的查询显现，九成人的心里充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来开展迷茫”成为了引发焦虑的首要原因。而焦虑的背面，是更多客观因素制作的障碍。
现在，越来越多的年轻人挑选离乡背井，涌进北京、上海、广州这样的大城市奋斗，他们静静打拼，心里深处却并不平静。与本地人相比，许多外地人永远无法融进这座城市，即使买了房有了车也不能完全减轻烦恼，焦虑在这个群体中延伸。
焦虑症的5大病因
1、心理因素
没有做好迎候人生磨难的思想准备，总希望一帆风顺安全一世。没有迎候磨难思想准备的人，当一遇对立，就会惊惶失措，自怨自艾，大有活不下去之感，这是引起焦虑症的详细原因之一。
2、神经质品格
关于引起焦虑症原因也表现在神经质品格。这类人的心理素质较低，对任何影响均灵敏，剑拔弩张，对影响作出不适应的过强反应。接受波折的才能太低，自我防御天性过强。乃至无病呻吟，杞人忧天，整日胆战心惊，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。
3、长期使用某些药物
对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压、医治关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状，这也是引起焦虑症原因。
4、过度劳累
在作业、日子健康方面均追求完美化。稍不满意，就非常惋惜，心慌意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。
5、躯体因素
在某些稀有的情况下，病人的焦虑症状能够由躯体因素而引发，许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的元凶巨恶。
中医有效缓解焦虑症
中医体质九分法中除平缓质一种为最佳外，其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属“偏颇”，其中气郁质是最容易呈现焦虑的一种体质。就医的中高考考生中几乎都是这种体质。这种体质呈现焦虑能够经过疏肝理气、补益肝血的中药调度，经过中医调度10～15天就能心态平缓面对考试。
(一)针灸医治
1、体针：主穴：风府、百会、通里、神门、内关等。 痰郁配肺俞、合谷、列缺、天突、丰隆;心血虚配心俞、脾俞;瘀血内阻配血海、膈俞。除心血虚者外，均用泻法。烦躁不安配印堂、太阳、水沟;焦虑配三阴交、太冲;失眠配神庭、四神聪、印堂、三阴交等。
2、耳针：脑点、皮质下、神门、心等。针刺或敷贴王不留行籽。
3、针灸医治
主穴：神门、三阴交、百会、足三里、大椎。每次选用2～3穴。
辨证配穴：心胆气虚配心俞、胆俞;心脾两虚配心俞、脾俞;阴虚内热、心肾不交配心俞、肾俞、太溪;痰热挟肝胆上扰配肝俞、太冲。每天1次，每次20～30分钟。
(二)气功医治
放松功。第1节步骤为调气练习：经过肢体震颤，静气调息和肢体升降开合，调整呼吸到达细匀深远;第2步骤为松懈练习：经过意念诱导，使机体处于松懈状况;第3步骤为意守丹田练习：经过意守丹田和腹式呼吸，到达凝神、聚气和宁静大脑的目的。阶段6周，隔日1次，每次15分钟。