精神压力过大是导致郁闷症产生的主要原因，郁闷症的患者会感觉心境烦闷，乃至会呈现懊丧和压抑的心境，郁闷症会影响到工作和生活，郁闷症会导致生活质量低下，郁闷症也会导致患者无法会集注意力，也会引起记忆力下降等问题，轻度抑郁症患者有哪些特征和体现?
1、在心境方面，轻度郁闷症患者会感到心境郁闷、懊丧，乃至是压抑，平常想高兴却高兴不起来;还会对一些日常活动缺乏爱好;而且往往对于前途和未来，感到悲观失望;而且患病前受到过的精神创伤会常常占据在脑中，导致患者精神不振，脑力迟钝。
2、在认知方面，很多轻度郁闷者患者可能会无法会集注意力，记忆力方面也会下降，然后导致思想迟缓;对自我认知方面，会常常夸张自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪，总结起来便是自尊心和自信心失落，自我点评下降。
3、在行为方面，轻度郁闷症患者的动作迟滞，整天无精打采，与人交往傍边常常体现为被迫、依靠和退缩，乃至是不愿意自动与人交往，而且食欲底下，呈现忽然消瘦的状况。常常觉得自己会呈现以上的心境体验或者行为时，最好咨询专业的心理医生，能够倾诉给心理医生。
通过上面的介绍，我们了解了郁闷症的体现，郁闷症会引起患者无精打采，还会呈现依靠和退缩等现象，郁闷症的患者不愿意自动与人沟通，郁闷症患者会呈现身体消瘦的问题，常常会感觉到心境烦闷，郁闷症容易导致患者懊丧压抑，也会对生活缺失爱好。