抑郁症的确诊和治疗是一个还没有被遍及注重的社会问题，在现有的抑郁症患者中九成没有得到规范的药物治疗。分析其原因，一是社会上广泛存在对精力疾病的小看以及患者的自卑感。许多抑郁症患者不好意思就诊，有的到医院就诊也是偷偷摸摸，不想让他人知道。二是许多患者没有意识到这是病，底子不知道通过吃药可以治好。三是许多归纳医院的非精力科医师对抑郁症的识别率低，对身体疾病患者的心理问题注重不行。
抑郁症的治疗手段主要有药物治疗、心理治疗以及住院保护性治疗等。严峻的抑郁症多是内源性疾病，因为患者体内必要的神经递质失去平衡构成的，因而在急性发生期主要以抗抑郁药物治疗为主。而关于外因构成的轻度抑郁症，没有明显的身体症状，一般心理治疗就 可以起到很好效果。至于严峻病例，特别是有消沉意图或行为，就必须住专科医院治疗。许多患者不愿意承受药物治疗的一个重要原因是忧虑抗抑郁药物的副效果。实践上现在治疗抑郁症的药物，跟过去比有了很大的前进，尤其是最近20多年来许多新药的问世，副效果很小，对患者很安全。抑郁症从开端就必须体系治疗，树立正确的用药意识，足量、足阶段治疗。临床上常发现有的患者吃了几天药感觉效果不明显，就停药或换其他药，效果使病情更加严峻、难治。抑郁症的药物治疗大多在1个月后才干收效，首发抑郁症患者服药总的时间一般需求9个月至1年，一般服药4个月左右抑郁症状就会缓解或消失，社会功用恢复——即临床恢复。但临床恢复还不等于彻底治好，假设此刻停药，许多患者的症状可能会呈现重复。所以，达到临床恢复的首发抑郁症患者，应当继续稳固期用药治疗4—9个月，初次治疗充分，可以大大减少复发。而复发的患者在稳固期应当进行维持期治疗1年以上。
抑郁症药物治疗的一起合作心理治疗十分重要。许多的临床资料证明，抑郁症患者假设社会支持体系比较好，如家人、伙伴可以了解他，药物的效果就好。假设得不到了解，重复给予一些副性影响，效果就不明显，治疗的继续时间也比较长。美国罗德岛州布朗大学的克勒博士研讨发现，单用抗抑郁药、仅承受心理治疗、药物和心理联合治疗4周后，不同治疗组患者症状的均匀改善程度并无明显差别。然而，在接下来的几周里，联合治疗组的症状比其他2组改善更明显。治疗12周后，联合治疗组有85%的患者得到了改善，而心理治疗组及药物组则分别只需52%、55%的患者得到改善，也就是说抗抑郁药合作心理治疗能添加30%的有效率。
防范抑郁、做日子的强者
1、培育杰出的品质：
一个人应付精力影响的方法与他的品质特征密切相关，表现为对问题的评价是否符合实践;对问题的处理是否恰当;有了抑郁心境是寻求社会支持仍是酗酒或是乱用药物。有的人要么把精力影响过火夸大，发生过度抑郁反应;要么在精力影响后逃避现实，酗酒或乱用药物，掩耳盗铃，自我损伤，使现实困难和抑郁心境长期存在。假设一个人有杰出品质，面对精力影响会活跃寻求外界协助，增强自信心，进步处理繁杂问题的实践技能，防止外界影响对自己构成严峻的心身损害。
2、交一批好朋友：
要多交朋友，把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温温暖友谊。不要整天把自己关在家里，想些不顺心的事。要为会把自己不愉快的心事向朋友、教师、家里人倾诉，发发牢骚，把苦水倒出去，从发泄中得到摆脱。尤其是一些高管和白领，承受的压力比较大，而自己的苦恼又不愿意给部下和家人说，领导应该给他们发明一个交流和发泄的环境和条件。
3、有一份好心境：
人生不顺心的事十之八九，失落几乎不行防止，抑郁心境随时都会发生，万事如意仅仅一种夸姣的愿望和祝愿，要常坚持一份好的心境，遇到不愉快的事，多从好的、活跃的方面考虑，坚持旷达的情怀。学会直爽、率直，不要过火自责、自悲、自怜。“只需健康才是他人夺不走的财富。”不要与人攀比，不要有过高的苛求，合理调理自己的志向水准，常常坚持达观的心境。
4、有一份好奇心，培育广泛的爱好：
广泛的爱好是抑郁症的“救生圈”，当一个人的人生只需一种挑选的时候，他的快乐也只能是单向挑选，这种快乐也是不稳定的，应该凭借多种方法调理开释自己。包含老年人要坚持一份好奇心，常常参与一些文体活动。研讨显现，游水、慢跑、骑车等有氧运动可以影响脑内啡的分泌，发生令人愉悦的物质，而使人感到快乐。一起在参与这些活动过程中不仅是增强体质，更重要的是增强了人与人的交流。
5、阅读一些优异文学作品，尤其是一些童话：
当人们阅读童话时，往往被作品中的童心和夸姣的理想所感染，唤醒熟睡的年少回忆。一起，作品中描绘的赋有人道的花鸟鱼虫，能引起人们强烈的美感，逾越自己的境况进入另一个国际中去，心理上的压力摆脱了，心境舒畅了。
6、前期发现，前期治疗：
抑郁症会让患者的情感、爱好、睡觉、食欲明显紊乱，心理功用整体受损，严峻搅扰学习和日子。前期发生的抑郁症通常会重复发生，并迁延到成年期，还简单导致其他严峻疾病。因而，前期确诊、规范治疗青少年抑郁症，关于防止学业和社会功用的损害，促进心理行为功用的正常开展是十分要害的。